Einsam trotz Kontakt: Was soziale Verbundenheit mit unserer Gesundheit macht

Viele Kontakte – und trotzdem einsam? Warum nicht die Zahl der Begegnungen zählt, sondern ob wir uns verbunden fühlen. Und welche kleinen Schritte helfen können, wenn genau das fehlt.
Foto: ESBProfessional / envato

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Ein voller Kalender, viele Nachrichten auf dem Handy und trotzdem das Gefühl, niemandem wirklich nah zu sein: Einsamkeit hat nicht unbedingt damit zu tun, wie viele Menschen wir treffen. Entscheidend ist auch, ob wir uns verstanden, zugehörig und unterstützt fühlen.

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