Ist eine vegetarische Ernährung bei Kindern sicher?

Wachsen Kinder mit vegetarischer Ernährung genauso gut wie Altersgenossen? Eine große Studie mit fast 9.000 Kindern liefert Antworten und ein Ergebnis, auf das Eltern achten sollten. Und welche Rolle spielen Eisen, Vitamin D und Kuhmilch?
Close up of an adorable hungry toddler sitting at dining table at home with opened mouth and eating his lunch with a spoon. A starving little boy is sitting at the table at home and eating his food.

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Viele Eltern fragen sich, ob eine vegetarische Ernährung dem Wachstum ihres Kindes schaden könnte oder ob wichtige Nährstoffe fehlen. Die vorliegende Studie untersuchte diese Frage bei gesunden Kindern im Alter von sechs Monaten bis acht Jahren – und kommt zu einem differenzierten Ergebnis.

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