So sitzt du mühelos weniger im Arbeitsalltag
Wer am Schreibtisch arbeitet, verbringt einen großen Teil des Tages sitzend. Das Problem: Im Arbeitsalltag geht langes Sitzen oft unbemerkt in die Routine über – zwischen E-Mails, Videokonferenzen und konzentrierter Bildschirmarbeit bleibt Bewegung leicht auf der Strecke.